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香蕉吃了血糖高吗

发布时间：2024-05-12 23:33
下面围绕“香蕉吃了血糖高吗”主题解决网友的困惑

血糖高的人可以吃香蕉，香蕉含糖量只有20%左右，每天吃一斤没有问题。其实糖尿病人所有的水果都可以吃。很多人都被误导了。很多血糖高的人都被别人告知，不要吃甜...

在膳食平衡的情况下，可以吃香蕉，但是要注意随时监测血糖，最好在血糖控制良好的情况下吃香蕉，血糖稳定的标准是餐后血糖10mmol/L，糖化血红蛋白小于7.0%，

香蕉富含葡萄糖可使血糖迅速升高，应尽量少吃。含葡萄糖丰富的水果大枣、香蕉、山楂、荔枝、甜桔、杮子等水果可使...

但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提...

香蕉的血糖生成指数为52，属于低升糖指数食物，所以糖尿病患者可少量吃香蕉，但注意要减少主食的摄入。每100克香蕉含胡萝卜素60微克，还含有硫胺素、核黄素、尼克...

糖尿病患者尤其是糖尿病合并高血压的患者，在平衡膳食、适量控制的饮食原则下，还是可以吃香蕉的。最好在血糖控制良...

香蕉中含有的糖分很多，100克的香蕉里面就含有20克的糖，如果糖尿病患者长时间吃的话，就会减慢其血液循环，大量的...

网友回答：红薯是淀粉类食物，吃了以后肯定是升血糖的，张先生早、晚餐吃一个红薯加小米粥，必然会引起餐后血糖升高...